ŽIVOTNÍ STYL
Dopamin vs. Serotonin: Jak se skutečně stát šťa...
Štěstí. Všichni ho hledáme, ale co kdyby klíč k němu nebyl v něčem, co můžeme vlastnit, ale spíše v jemné chemii našeho mozku? Dva hlavní hráči tohoto příběhu – dopamin...
Dopamin vs. Serotonin: Jak se skutečně stát šťa...
Štěstí. Všichni ho hledáme, ale co kdyby klíč k němu nebyl v něčem, co můžeme vlastnit, ale spíše v jemné chemii našeho mozku? Dva hlavní hráči tohoto příběhu – dopamin...
Zdravý žaludek, zdravá mysl: Skryté spojení mez...
Představte si, že vaše mysl je zrcadlo. Každá myšlenka, nálada nebo pocit, který zažíváte, se na něm odráží. Ale co kdyby to zrcadlo bylo rozbité? Co kdyby jeho povrch ovlivňovalo...
Zdravý žaludek, zdravá mysl: Skryté spojení mez...
Představte si, že vaše mysl je zrcadlo. Každá myšlenka, nálada nebo pocit, který zažíváte, se na něm odráží. Ale co kdyby to zrcadlo bylo rozbité? Co kdyby jeho povrch ovlivňovalo...
Prokrastinace: Tichý sabotér našich snů
Sedíte u stolu. Před vámi leží seznam úkolů, které musíte dokončit. Ale namísto práce se přistihnete, že scrollujete na telefonu nebo sledujete něco „ještě důležitějšího“ na YouTube. Známý scénář? Prokrastinace...
Prokrastinace: Tichý sabotér našich snů
Sedíte u stolu. Před vámi leží seznam úkolů, které musíte dokončit. Ale namísto práce se přistihnete, že scrollujete na telefonu nebo sledujete něco „ještě důležitějšího“ na YouTube. Známý scénář? Prokrastinace...